通過彈力來新增肌肉負擔,以達到訓練效果

彈力繩相對於啞鈴等一些器械來說,價格低,而且用處大,啞鈴給你身體的力量只有向下一個方向,而居家健身神器彈力繩則是可以各個方向,囙此,彈力繩的性價比要高很多,我們在使用彈力繩時候,會把一端固定,然後拉升另一端,通過彈力來新增肌肉負擔,以達到訓練效果,因為一段是固定的,所以在動作運動軌跡上,彈力帶給肌肉的力方向是變化,隨著運動軌跡的角度變化而變化,對習慣了重力垂直力量的肌肉來說,是一種新鮮的刺激力,有利於肌肉的增長。

以專業、貼心的服務努力滿足客戶需求

台北健身彈力繩專賣店採用先進的操作理念,全套的供應鏈環節,為客戶提供的全方位、高安全性和控制成本的服務,務求以高效、專業、貼心的服務努力滿足客戶需求,健身彈力繩隊伍由多年經驗的工作人員組成,員工有良好服務態度,細心的工作方式,我們的要求是做到讓客戶滿意,做到讓你滿意,讓你放心,讓你開心。

為廣大需求群體提供更優質的彈力繩

台北多功能健身彈力繩套裝品牌以銷售和採購為經營方向,主要為需求群體提供高品質、高性價比的職業制服。我們配備先進的生產配套設備,全力打造優質的彈力繩品牌,供應的職業制服在台灣具有很高的銷量,並獲得了廣大需求群體的認可,公司注重品牌培育經營並以高品質和創新經營管理模式,不斷獲得進步和成長。

彈力繩訓練模式很有挑戰性與趣味性

彈力繩可以讓健身運動更加有趣,比如很多男士酷愛的力量訓練就可以通過彈力繩變得趣味盎然,以前,啞鈴一直是力量訓練的必備品,但啞鈴只能拿來抵抗地心引力產生運動效果,彈力繩則可以放在身後從水准方向練習,也可以固定在上面往下拉,訓練模式比啞鈴更豐富。還能依據繩子的長短、數量來新增强度,很有挑戰性與趣味性。

 

有助於加體新陳代謝、改善身體形態

研究表明,力量訓練並不是男人的專利,適當地進行力量訓練,有助於加速人體新陳代謝、改善身體形態、保護肌肉與關節、增强心血管彈性、加速卡路里的燃燒、减少骨質疏鬆症和糖尿病的發生率,囙此,女性和老人都可以適當地根據自身情况進行一些力量鍛煉,這時健身彈力繩大概是最好的選擇了,如果將彈力繩纏在腰上,阻力的也會隨著固定的位置進行變化,然後再固定到側面的情况下做俯臥撐,並進行側向移動,這時軀幹端被彈力繩拉著,所以身體不得不做一個往外方向移動的力,所以覈心會啟動非常多,可以很好的練習到覈心對抗的能力。

彈力繩訓練身體必須要做一個抗旋

如果身體覈心不啟動,彈力繩仍會有阻力,會拉著手臂向左,為了穩住身體,身體必須要做一個抗旋,也就是覈心區域保持穩定,才可以直接固定到這個位置,這個時候就已經啟動了身體的肌肉,還可以再做一些蹲類的練習,甚至靜蹲,都會訓練到身體的肌肉,而這些時候的阻力都是來自於左方,既然有了左面,同樣右面、前面、後面也都可以,不止如此,阻力還可以來自側上側下、四面八方。

 

彈力繩成為了時下十分流行的健身器械

能成為時下最流行健身新寵,居家健身神器彈力繩當然有著與眾不同的魅力,首先,這條繩並不是普通的跳繩,而是具有良好伸縮能力的彈力繩;其次,由於彈力繩的體積輕巧,攜帶方便,使用簡單,也使彈力繩成為了時下十分流行的健身器械。一句話,小小一根彈力繩,可以隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動,而且有很好的减脂作用,最重要的是對場地也沒有什麼限制,一小塊地方就可以練習,練完後往包包裏一收,真是太方便了!正好滿足了現代人日常生活節奏緊張,運動時間有限的需要。