利用彈力繩進行全身運動有很好的减脂作用

能在家中就能方便使用的器械來協助完成健身,健身彈力繩是再好不過的事了,可以選擇各種角度的阻力,它的彈性特質對肌肉頂峰收縮有極大幫助,利用彈力繩的原理和優點達到隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動,有很好的减脂作用。