彈力繩是多數健身愛好者所青睞的健身方法

彈力繩以其便攜性和輕便性保障了彈力繩運動對場地沒有什麼限制,一小塊地方就可以練習,可以選擇在家裡或是空氣新鮮的戶外進行健身彈力繩鍛煉,練完後往包包裏一收,很方便,正好滿足了現代人日常生活節奏緊張,運動時間有限的需要。