經常變換運動管道可以收到更好的健身效果

彈力繩可以說是在一個點上進行的運動，拋開了平時慣常進行的跑、跳、走等運動管道，定點訓練修正你身體的各個部位，多功能健身彈力繩套裝可以選擇在家裡或是空氣新鮮的戶外進行鍛煉，不必去健身房運動成本大大降低。