無論是對全身鍛煉還是局部塑形都十分有效

隨著健身運動的普及化,許多簡單、高效的新型小器材應運而生,健身彈力繩是其中的傑出代表,不論是家、辦公室,還是戶外都可以一秒鐘變身健身房,能調動全身肌肉主動尋找平衡,全面鍛煉你的肌肉力量和覈心部位,培養你的靈活性和穩定性,提高耐力。