滿足現代人生活節奏緊張,運動時間有限的需要

彈力繩是一種讓人體可以隨著我們做動作時不同角度時,來產生不同的阻力,對於肌肉提供一個加成作用,當你的肌肉進行收縮及發力時,彈力繩伸展的更長,阻力新增就更大,可以很好的幫你提升訓練强度,同時彈力繩所提供的阻力是一種變動阻力!