健身運動的潮流真可謂日新月异，彈力繩是運用拉引時的重力來鍛煉體魄，增進運動樂趣，你的贅肉快讓你發狂了嗎？快快用彈力繩運動教學將肥油“繩之以法”吧，彈力繩屬於進階型的輔助運動器材，再加上體積輕巧、價格低廉等優點，使得彈力繩的使用相當簡單，在使用上，彈力繩可以搭配不同的訓練方法，藉此鍛煉手臂、胸肌、腹部等處，當然如果要進行局部的鍛煉，也不失為一個很好的方法。
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