每天20分鐘,就可以收穫好身材

蝴蝶肌不單要有強壯的背闊肌,還需要明顯的肱二頭肌、腹肌來映襯,只需要一根健身彈力繩就可以鍛煉上述所有肌肉,健身彈力繩不受場地、器材、時間的限制,是非常方便的健身器械,在家、出差在外都可以健身,健身彈力繩是完美契合了當代人健身需求的偉大發明,別再拿忙當藉口啦,每天20分鐘,就可以收穫好身材!何樂不為~