別看這只是一條小小的繩子,卻可以發揮非常大的作用

多功能健身彈力繩套裝無論是配合做高强度的力量訓練,還是針對性鍛煉到目標肌群,一直是健身訓練中性價比較高的輔助管道,彈力繩的阻力對肌群很友好,同一動作的肌肉可做漸增負荷收增,能讓肌肉持續收縮發力,持續發力對於任何肌群的訓練,多功能健身彈力繩套裝的阻力訓練,對於持續鍛煉抗阻力的耐力,以及啟動重量的爆發力都很有好處。