月份: 2021 年 12 月

台灣健身專家介紹，居家健身神器-彈力繩在家就能訓練全身肌肉，更便於攜帶，囙此隨時隨地都能輕鬆操作，天然乳膠材質，健康無毒包攜帶，能讓肌肉持續收縮發力，持續發力對於任何肌群的訓練，它的阻力訓練，對於持續鍛煉抗阻力的耐力，以及啟動重量的爆發力都很有好處。

有時間運動，又想快速甩掉黏人頑固性脂肪而煩惱嗎？健身彈力繩使用原理是運用拉引時的重力來鍛煉體魄，增進運動樂趣，可依照個人的需要選用，練完後往包包裏一收，很方便，正好滿足了現代人日常生活節奏緊張，一小塊地方就可以練習，可以選擇在家裡或是空氣新鮮的戶外進行鍛煉。

台灣健身專家介紹，彈力繩在家就能鍛煉全身肌肉，更便於攜帶，囙此隨時隨地都能輕鬆操作，以其便攜性和輕便性保障了，對場地沒有什麼限制，一小塊地方就可以練習，無論是高位、中比特還是低位動作，通過調節門扣安放部位，即可輕鬆滿足。

蝴蝶肌不單要有強壯的背闊肌，還需要明顯的肱二頭肌、腹肌來映襯，只需要一根健身彈力繩就可以鍛煉上述所有肌肉，對訓練場地也沒什麼限制，天然乳膠材質，健康無毒包攜帶，它的阻力訓練，對於持續鍛煉抗阻力的耐力，以及啟動重量的爆發力都很有好處。

健身彈力繩在力量訓練方面有著其他運動項目不及的優點，推薦最明顯的一點就是運動減肥具有趣味性，一根小小的彈力繩就可以鍛煉全身的肌肉，簡單方便不占地方，隨時隨地都可以進行，對於沒時間去健身房和在家健身的朋友們十分方便！

多功能健身彈力繩套裝以其便攜性和輕便性保障了健身彈力繩運動減肥對場地沒有什麼限制，一小塊地方就可以練習，隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動，有很好的减脂作用，對習慣了重力垂直力量的肌肉來說，是一種新鮮的刺激力，有利於肌肉的增長。