健身彈力繩新手易操作,可穿於背部輔助挺胸

想在家也能簡單、安全地鍛鍊身體,時下正夯的健身彈力繩想必不容錯過,它使用方法多變,全身上下的肌群都能藉它獲得良好的訓練效果,對重要的核心肌群也有相當幫助,且健身彈力繩無需寬敞的場地,又能依自身需求調整強度,達到瘦身、肌力強化、雕塑身型的目的。