健身彈力繩可以糾正溜肩,還能防止因為單肩包造成的高低肩

當然,能成為時下最流行健身新寵,健身彈力繩當然有著與眾不同的魅力,推薦這條繩並不是普通的跳繩,而是具有良好伸縮能力的彈力繩;可以搭配不同的訓練方法,藉此鍛煉手臂、胸肌、腹部等處,當然如果要進行局部的鍛煉,也不失為一個很好的方法。